앨리스신드롬

안녕하세요, 벌써 썬크림 시리즈 마지막 편이에요.지금까지 썬크림의 중요성부터 성분, 피부 타입별 선택법, 메이크업 시 사용하는 방법까지 함께 알아봤는데요, 오늘은 남녀노소 누구나 사용할 수 있는 썬크림 추천과 함께 사용 팁까지 정리해 드릴게요. 저도 평소 가족들 챙길 때나, 지인들이 썬크림 추천 부탁할 때 이 기준으로 말씀드리고 있답니다.온 가족이 함께 사용하는 썬크림, 선택 포인트썬크림은 피부 타입만큼이나 사용 대상에 따라서도 신경 써야 해요.성인 여성, 남성은 물론이고 아이들까지 사용하려면 더더욱 꼼꼼하게 선택해야겠죠?1. 저자극 테스트 완료 제품아이들이나 민감한 피부를 가진 가족들도 사용해야 한다면, 반드시 저자극 테스트를 거친 제품인지 확인하는 것이 중요합니다.피부에 부담을 주지 않는 순한 성분을..

안녕하세요, 썬크림은 매일 바르는 습관이 중요하지만, 아침에 메이크업할 때마다 고민되는 순간이 있지 않으셨나요?"썬크림 바르고 바로 화장하면 밀릴까 봐 걱정돼요." 저도 그런 고민 정말 많았거든요. 메이크업할 때 썬크림을 어떻게 바르면 밀리지 않고 피부 표현까지 예쁘게 완성할 수 있는지 저의 노하우를 정리해서 알려드릴게요!썬크림 바른 뒤 화장이 밀리는 이유부터 알아볼게요먼저 메이크업할 때 썬크림이 밀리는 원인을 알면 해결이 훨씬 쉬워져요. 너무 많이 바르는 경우:썬크림도 너무 과하게 바르면 메이크업 제품과 섞이면서 밀릴 수 있어요.충분히 흡수되지 않은 상태에서 메이크업:썬크림을 바르고 바로 파운데이션을 올리면 제품끼리 겹치면서 밀림 현상이 생깁니다.유분기가 많은 썬크림 사용:지성 피부이신 분들은 유분이 ..

안녕하세요, 지난 편에서 썬크림 성분에 대해 자세히 알아봤는데요, 오늘은 좀 더 실용적인 정보로 준비했습니다.바로 피부 타입별로 어떤 썬크림이 좋은지 알려드릴게요!저도 화장대 위에 썬크림이 몇 가지나 있는데, 날마다 피부 상태가 달라지다 보니 고민이 많았거든요.이제는 제 피부에 맞춰 선택하는 법을 확실히 알게 돼서 여러분께도 공유드립니다. 1. 건성 피부라면 촉촉한 보습형 썬크림!건조한 피부를 가지신 분들은 자외선 차단도 중요하지만, 수분 공급이 더 중요합니다.피부가 건조하면 외부 자극에 더 민감해지고, 자외선 손상도 더 크게 다가오거든요.추천 포인트: 수분감이 풍부한 제형, 보습 성분 함유 (히알루론산, 세라마이드 등)제형: 로션 타입이나 에센스 타입유형: 유기자차 또는 혼합 자차 (발림성 + 보습력 ..

안녕하세요,지난 편에서 봄철 자외선의 무서움과 썬크림의 필요성에 대해 말씀드렸는데요,오늘은 썬크림을 고를 때 가장 많이 고민하시는 무기자차 vs 유기자차 차이에 대해 자세히 알려드릴게요.  사실 저도 처음엔 도대체 무기자차, 유기자차가 뭐가 다른 건지 헷갈렸었거든요.그런데 알고 나니까 피부 타입에 맞춰 썬크림을 선택하는 게 훨씬 쉬워지더라고요! 무기자차? 유기자차? 이름부터 생소하셨죠?먼저 간단하게 정리해 드릴게요. 무기자차 (Mineral Sunscreen)주요 성분: 징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)자외선을 피부 표면에서 '반사'해서 차단민감성 피부나 트러블성 피부에 적합특징: 백탁 현상 있음, 바르는 순간 자외선 차단 효과 유기자차 (Chemical..

안녕하세요,요즘 날씨가 정말 따뜻해졌지요? 봄바람도 살랑살랑 불고, 햇살도 부드럽게 느껴지니까 괜히 마음도 들뜨는 것 같아요.그런데 여러분, 봄 햇살이 은근히 무섭다는 거 알고 계셨나요? 저도 예전에는 봄엔 굳이 썬크림 안 발라도 괜찮지 않을까 하고 방심했었는데요. 요즘은 절대 안 그러고 있어요. 오히려 봄이야말로 썬크림이 더 필요한 시기라는 걸 알게 되었거든요. 오늘은 제가 왜 그렇게 생각하게 됐는지, 그리고 썬크림을 꼭 챙겨 발라야 하는 이유를 꼼꼼히 알려드릴게요. 봄 자외선이 더 위험한 이유많은 분들이 여름이 되면 자외선이 강하다고 생각하시는데요, 사실 봄부터 자외선 지수는 빠르게 올라가기 시작합니다.특히 겨울 동안 건조하고 약해진 피부가 봄 햇살을 만나면 더 쉽게 손상될 수 있어요. 자외선 A (..

"2025 익산 보석대축제, 반짝이는 보석 체험과 다양한 이벤트로 가득한 봄 축제! 가족 나들이, 데이트 코스로 추천하는 익산 여행 코스까지 함께 소개합니다."  안녕하세요. 오늘은 봄맞이 나들이 코스로 추천드리고 싶은 익산 보석대축제 소식을 가져왔습니다. 매년 열리는 익산의 대표 축제인데요, 보석의 도시답게 반짝반짝 빛나는 행사들이 가득해서 가족, 연인, 친구들 모두 함께 즐기기 정말 좋은 축제랍니다.  익산 보석대축제 기본 정보 기간 : 2025년 4월 26일(토) ~ 5월 5일(월)장소 : 전북 익산시 보석박물관 일원입장료 : 박물관 유료 (성인 3,000원), 축제장 자체는 무료주최 : 익산시, (재)익산문화관광재단  행사 기간 동안 박물관과 연계된 다양한 이벤트가 진행돼서 볼거리, 즐길 거리가 ..

일상에서 예기치 못한 사고를 겪는다면 정말 당황스럽고 걱정되시죠?그런데 혹시 마포구에 거주하고 계신다면,알지 못해도 자동으로 가입되어 있는 보험이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 ‘마포구시민안전보험’입니다.이 보험은 마포구가 전 구민을 위해 준비한 생활 속 안전 보장 제도로,개인 비용 없이 가입되며, 사고 발생 시 보험금을 청구할 수 있습니다.  ✅ 마포구시민안전보험이란? 마포구에 주민등록이 되어 있는 모든 구민을 대상으로예기치 못한 사고, 재난으로 인한 피해 발생 시진료비 또는 장례비를 지원받을 수 있는 보험입니다. 📍 가입 대상: 마포구민 전체 (등록 외국인 포함)📍 가입 절차: 별도 신청 없이 자동 가입📍 보험료: 전액 마포구청이 부담 2024년 2월 22일부터 2025년 2월 21일까지 ..

살다 보면 예상치 못한 사고가 발생하는 경우가 있습니다.그럴 때 “이런 걸 보장해주는 보험이 있었으면 좋겠다”는 생각 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 혹시 알고 계셨나요?양천구에 주민등록이 되어 있는 분들이라면, 별도로 신청하지 않아도 자동으로 가입되어 있는 보험이 있다는 사실! 바로 ‘양천구 시민안전보험’입니다.시민안전보험이란? 양천구가 구민의 생활 안전과 복지를 위해 전액 부담하여 가입해주는 제도성 보험입니다.양천구민이라면 누구나 자동으로 가입되며, 각종 사고나 재난으로 인해 상해를 입거나 사망했을 때 보험금을 지급받을 수 있습니다. ✅ 보험료는 전액 양천구가 부담✅ 자동 가입, 별도 신청 불필요✅ 사고가 발생하면 직접 보험사에 청구해야 보상 가능 가입 대상은 누구인가요? 양천구에 주민등록이 되어 있는 모..

최근 들어 상담하면서 고객님들께서 연명치료거부신청에 대해 문의하시는 일이 많아졌다. 아무래도 건강이나 노후 준비에 대한 관심이 높아지면서, 사전연명의료의향서에 대한 필요성도 함께 이야기되고 있기 때문인 것 같기도 하고,  많은 분들이   ‘혹시 내가 갑자기 아프거나 사고로 의사 표현이 어려운 상황이 오면 어떻게 하지?’라는 고민을 하시곤 하는데,  바로 이런 상황에서 연명치료거부신청은 꼭 알아둬야 할 중요한 준비 사항이다.  ✅ 연명치료거부신청이란 무엇인가?연명치료거부신청, 정확히는 사전연명의료의향서는 본인이 원치 않는 연명치료를 사전에 거부하는 것이다.쉽게 말하면, 내가 의사 표현을 못하는 상황에서도 ‘이런 연명치료는 원하지 않는다’고 미리 기록해 두는 겁니다. 특히, 심폐소생술이나 인공호흡기 착용, ..

보험 상담을 하다 보면 종종 노치원(데이케어센터) 이용 비용에 대해 문의하시는 고객님들이 있어. 특히 부모님이나 어르신을 모시는 가정에서는 "한 달에 얼마나 들어요?" "송영 서비스는 무료예요?" 같은 질문을 자주 하시거든. 며칠 전에도 고객님 한 분이 문의를 주셨어. 노치원 이용 경험이 없으셨던 고객님은 "비용이 많이 들지 않나요?" 하고 걱정하시더라고. 그래서 오늘은 노치원비용을 중심으로, 실제로 얼마나 드는지, 장기요양등급에 따라 얼마나 지원받는지, 송영 서비스는 별도 인지까지 꼼꼼히 알려줄게! 노치원(데이케어센터) 비용, 생각보다 저렴 노치원은 장기요양등급을 받은 어르신이라면 누구나 이용 가능한 서비스야.장기요양보험에서 비용의 85%를 지원해주기 때문에 실제 부담은 15% 정도밖에 안 돼. ✔ 일..